Aktuální forma 4dny před MS

Napsal topinkalukas.bloger.cz (») v úterý 10. 11. 2009 v kategorii aktuální forma, přečteno: 5885×
dsc05606.jpg

Aktuální forma z 10.11.2009...

Dnes sem přispívám možná poslední článěk před odjezdem na MS. Aktuální váha je 76,5kg a forma se lepší den co den. S formou jsem spokojený, protože se mi podařilo nabrat cca 2kg svalů a opět svaly dobře vyrýsovat. Nyní mě čeká ještě do středy 0 sacharidů a pak už cukrovat a manipulovat s vodou. Zbývající 1,5kg shodím právě odvodněním. Možná, pokud budu mít síly, tak jsem ještě ve čtvrtek těsně před odjezdem dám nějaké aktuální fotografie. Samozřejmě beru fotoaparát sebou do Polska, kde se pokusím fotit vše co půjde a pak zde prezentovat...

Dsc05608 Dsc05609 Dsc05606_2

Dsc05590 Dsc05593 Dsc05635 Dsc05618 Dsc05627 Dsc05599

Hodnocení:     nejlepší   1 2 3 4 5   odpad

Komentáře

Zobrazit: standardní | od aktivních | poslední příspěvky | všechno
11. pro marka »
topinkalukas.bloger.cz | 11.11.2009 20:37
Ok, to si povíme po MSsmileměj se
12. Hezký »
tts z IP 85.71.134.*** | 11.11.2009 22:26
Tak nohy máš naprosto nejlepší, každopádne i zbytek vypadá skvěle, fandím ti smile
13. Forma »
Mirek Matatko z IP 77.95.47.*** | 13.11.2009 17:09
Co se týče formy si připravenej opravdu dokolnale.!!!Myslím,že to bude hezkej boj mezi tebou a Milanem oba dva jste vyborný!!!smile
14. to Marek »
belda z IP 94.138.109.*** | 15.11.2009 20:40
Tak jakejpak na to mas nazor ted Marku ? Kdyz uz Lukas obhajil titul MS ? smile


Nový komentář

Téma:
Jméno:
Notif. e-mail *:
Komentář:
  [b] [obr]
Odpovězte prosím číslicemi: Součet čísel pět a šest